Come scegliere il dentifricio giusto per ogni esigenza

Sugli scaffali ci sono decine di dentifrici: per denti sensibili, per le gengive, sbiancanti, anti-tartaro, al carbone, naturali, per bambini. Scegliere quello giusto è più semplice di quanto sembri, se si parte da un principio di base, il fluoro, e poi si aggiunge la funzione specifica che serve. In questa guida scopri cosa contiene un dentifricio, perché il fluoro è importante, quale dentifricio scegliere per ogni esigenza, cosa sapere su sbiancanti e abrasività e come usarlo correttamente. Le indicazioni sono generali: per problemi specifici, il riferimento è sempre il dentista o l'igienista. Per completare l'igiene orale, leggi la guida su spazzolino elettrico o manuale.

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Le scelte rapide della redazione

• Per tutti i giorni: un dentifricio al fluoro.
• Per denti sensibili: un dentifricio desensibilizzante.
• Per le gengive: un dentifricio specifico per gengive delicate.

Cosa contiene un dentifricio

• Fluoro: rinforza lo smalto e aiuta a prevenire la carie.
• Abrasivi delicati, come silice o carbonato di calcio: rimuovono placca e macchie superficiali.
• Tensioattivi: creano la schiuma e aiutano la pulizia.
• Umettanti e addensanti: danno la consistenza.
• Aromi: menta e altri gusti per la freschezza.
• Principi attivi specifici per sensibilità, gengive, tartaro o alito.

Il fluoro: perché è importante

Il fluoro è considerato uno degli strumenti più efficaci per prevenire la carie: rinforza lo smalto e lo rende più resistente agli acidi prodotti dai batteri. Per gli adulti si usano in genere dentifrici con circa 1.000-1.500 ppm di fluoro, indicati in etichetta. Le quantità e le concentrazioni per i bambini cambiano con l'età, e su questo è bene seguire le indicazioni del pediatra o del dentista.

Quale dentifricio per ogni esigenza

Denti sensibili

Se senti fastidio con il freddo, il caldo o i dolci, un dentifricio desensibilizzante, con ingredienti come nitrato di potassio o composti che sigillano i tubuli della dentina, può aiutare con l'uso costante. Se la sensibilità persiste, va verificata dal dentista.

Gengive delicate

Per gengive che si arrossano o sanguinano allo spazzolamento esistono dentifrici specifici. Il sanguinamento è però un segnale da non trascurare: va valutato dal dentista o dall'igienista.

Tartaro

I dentifrici anti-tartaro aiutano a rallentarne la formazione, ma non lo eliminano una volta formato: per quello serve la pulizia professionale.

Alito fresco

Dentifrici con agenti antibatterici e aromi rinfrescanti aiutano, ma l'alito si cura soprattutto con una pulizia accurata, anche della lingua e degli spazi tra i denti. Leggi la guida alla pulizia interdentale.

Sbiancanti

I dentifrici sbiancanti rimuovono le macchie superficiali, come quelle di caffè, tè e fumo, grazie ad abrasivi o a enzimi. Non cambiano il colore naturale del dente. Leggi la guida allo sbiancamento dei denti.

L'abrasività

Alcuni dentifrici, soprattutto sbiancanti e al carbone, possono essere più abrasivi: usati spesso e con uno spazzolamento energico, rischiano di consumare lo smalto e irritare le gengive. Se hai denti sensibili o colletti scoperti, preferisci formule delicate e uno spazzolino morbido.

Dentifrici al carbone

I dentifrici al carbone attivo sono di moda per l'effetto "denti più bianchi", ma molti risultano piuttosto abrasivi e le prove di efficacia sullo sbiancamento sono limitate. Se vuoi provarli, usali solo occasionalmente, alternandoli a un dentifricio al fluoro, e con uno spazzolino morbido.

Dentifrici naturali e senza fluoro

I dentifrici naturali piacciono per le formule semplici e gli ingredienti vegetali. Se scegli una formula senza fluoro, sappi che rinunci alla sua azione preventiva sulla carie: è una decisione da valutare con il dentista, soprattutto se sei soggetto a carie.

Dentifrici per bambini

Esistono dentifrici specifici per fascia d'età, con concentrazioni di fluoro e sapori adatti. La quantità da usare cambia con l'età: segui le indicazioni sulla confezione e del pediatra o del dentista, e supervisiona lo spazzolamento finché il bambino non è autonomo.

Dentifrici per apparecchi e protesi

Con un apparecchio ortodontico ci sono più punti in cui si accumula la placca: un dentifricio al fluoro, uno spazzolino adatto e scovolini interdentali sono indispensabili. Per le protesi mobili esistono invece prodotti specifici per la pulizia, diversi dai normali dentifrici, che potrebbero rigarle. In entrambi i casi, il dentista può consigliare i prodotti più adatti.

Collutorio: serve?

Il collutorio non sostituisce spazzolino e dentifricio, ma può completarli: quelli al fluoro aiutano nella prevenzione della carie, quelli antibatterici sono a volte consigliati per periodi limitati, ad esempio in caso di infiammazione gengivale. Meglio non usarlo subito dopo il dentifricio, per non sciacquare via il fluoro.

Quanto spendere

Un buon dentifricio al fluoro costa poco e si trova ovunque: il prezzo più alto si giustifica solo con formule specifiche, come quelle per la sensibilità o le gengive. Confrontare i prezzi e approfittare delle confezioni multiple permette di risparmiare su un prodotto che si usa ogni giorno.

Come usarlo correttamente

• Due volte al giorno, per circa due minuti.
• Quantità: per gli adulti, circa un pisello.
• Sputa ma non sciacquare troppo: lasciare un velo di fluoro sui denti ne prolunga l'azione.
• Spazzolino morbido e movimenti delicati.
• Pulizia interdentale almeno una volta al giorno.

I prodotti: la selezione del magazine

1. Dentifricio al fluoro

La base quotidiana.

• Ideale per: tutta la famiglia, adulti.

2. Dentifricio denti sensibili

Contro il fastidio da freddo e caldo.

3. Dentifricio gengive

Per gengive delicate.

4. Dentifricio sbiancante delicato

Contro le macchie superficiali.

5. Dentifricio bambini

Formula e sapore adatti all'età.

Confronto veloce: esigenze e dentifrici

Esigenza	Dentifricio	Da sapere
Prevenzione carie	Al fluoro	La base per tutti
Sensibilità	Desensibilizzante	Serve costanza
Gengive	Specifico gengive	Sanguinamento: dal dentista
Macchie	Sbiancante	Non cambia il colore naturale
Tartaro	Anti-tartaro	Non lo rimuove se già formato

Prezzi aggiornati ogni giorno nei box prodotto, con il confronto tra più negozi.

In sintesi

Per scegliere il dentifricio parti dal fluoro, che previene la carie, e aggiungi la funzione che ti serve: desensibilizzante, per le gengive, anti-tartaro o sbiancante delicato. Attenzione agli abrasivi se hai denti sensibili, usa la giusta quantità due volte al giorno e, per sanguinamento o sensibilità persistente, rivolgiti al dentista.