Olio d'oliva per viso e occhi: benefici e come usarlo

L'olio d'oliva è uno dei cosmetici più antichi del Mediterraneo: già nell'antichità veniva usato per nutrire la pelle, ammorbidire i capelli e proteggere il corpo. Ancora oggi è un ingrediente prezioso, sia puro sia nei cosmetici, grazie a acidi grassi, antiossidanti e squalene. Ma non è adatto a tutte le pelli e a tutti gli usi. In questa guida scopri i benefici dell'olio d'oliva per viso, contorno occhi, labbra, capelli e corpo, come usarlo correttamente, per quali tipi di pelle è indicato e quando conviene preferire cosmetici formulati con i suoi derivati, come lo squalano. Per un siero ispirato all'olivo mediterraneo, leggi la guida a Chanel Blue Serum.

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Le scelte rapide della redazione

• Per il viso secco: una crema o un olio viso con olio d'oliva.
• Per un'idratazione leggera: un siero con squalano vegetale.
• Per labbra e cuticole: un balsamo all'olio d'oliva.

Cosa contiene l'olio d'oliva

• Acido oleico: l'acido grasso principale, emolliente e nutriente.
• Squalene: un lipide presente anche nel sebo umano, che aiuta a mantenere l'idratazione.
• Polifenoli, come l'idrossitirosolo: antiossidanti.
• Vitamina E (tocoferoli): antiossidante.
• Fitosteroli: lenitivi e protettivi.

L'olio extravergine, spremuto a freddo, conserva la maggior parte di queste sostanze.

I benefici per la pelle

• Nutre la pelle secca e screpolata.
• Ammorbidisce le zone ruvide, come gomiti, ginocchia e talloni.
• Protegge dal freddo e dal vento formando un film lipidico.
• Aiuta a sciogliere il trucco, come primo passaggio della detersione.

Viso: come usarlo

Sul viso, l'olio d'oliva puro è indicato soprattutto per la pelle secca e matura: poche gocce, scaldate tra le mani, massaggiate la sera sulla pelle leggermente umida o miscelate alla crema. È ricco e lento ad assorbirsi, quindi meglio usarlo di sera. Per la pelle grassa e con acne è sconsigliato: l'acido oleico può peggiorare i punti neri in alcune persone. Con la pelle grassa meglio oli leggeri come jojoba o squalano. Leggi la guida allo struccante fai da te per pelle grassa.

Contorno occhi

Sul contorno occhi, una minima quantità di olio può ammorbidire la pelle secca e le piccole rughe da disidratazione. Va picchiettata con l'anulare sull'osso orbitale, lontano dalla rima degli occhi, perché l'olio può offuscare la vista e, in alcune persone, causare gonfiore. Se hai occhi sensibili o porti le lenti a contatto, preferisci un contorno occhi formulato. Leggi la guida al contorno occhi per borse, occhiaie e rughe.

Labbra, mani e unghie

L'olio d'oliva è ottimo per le labbra screpolate, magari miscelato con un po' di zucchero per uno scrub delicato, e per cuticole e unghie fragili, massaggiato la sera. Sulle mani secche, qualche goccia dopo il lavaggio le rende morbide. Per la manicure, leggi la guida su come fare la manicure a casa.

Capelli

Come impacco pre-shampoo, l'olio d'oliva nutre i capelli secchi e le punte aride: applicalo sulle lunghezze, lascia in posa da trenta minuti a qualche ora e lava con uno shampoo delicato, eventualmente due volte per rimuovere ogni residuo. Sui capelli fini può appesantire: usane poco e solo sulle punte.

Corpo

Dopo la doccia, sulla pelle ancora umida, poche gocce di olio d'oliva massaggiate su gambe, braccia e zone secche aiutano a trattenere l'idratazione. Anche in gravidanza molti lo usano per massaggi su pancia e seno, sempre dopo aver sentito il medico.

Lo squalano: il derivato più amato

Lo squalano si ottiene dallo squalene dell'oliva rendendolo più stabile. È leggerissimo, non unge, si assorbe rapidamente ed è ben tollerato anche dalla pelle mista e sensibile. È presente in moltissime creme e sieri. Per un esempio di crema con squalano d'oliva, leggi la guida a Kiehl's Ultra Facial Cream.

Olio puro o cosmetico formulato?

L'olio d'oliva puro è economico e naturale, ma ricco e non adatto a tutte le pelli. I cosmetici formulati usano i suoi derivati in combinazione con altri ingredienti, ottenendo texture più leggere e risultati più mirati. Per il viso, soprattutto con pelle mista o impura, un cosmetico formulato è spesso la scelta migliore; per corpo, labbra e capelli, l'olio puro funziona benissimo.

Una tradizione mediterranea

Nel mondo antico, l'olio d'oliva era la base della cura del corpo: gli atleti greci lo usavano per ungersi prima delle gare, le donne romane lo mescolavano a erbe e fiori per profumarsi. Oggi la cosmesi mediterranea riscopre questa tradizione con creme, saponi e oli che uniscono l'olio d'oliva a ingredienti moderni, spesso con un'attenzione particolare alla provenienza e alla sostenibilità.

Come sceglierlo e conservarlo

Per l'uso cosmetico scegli un extravergine di qualità, spremuto a freddo, conservato in vetro scuro, lontano da luce e calore. L'olio irrancidito ha un odore pungente e va buttato, perché può irritare la pelle.

Gli errori da evitare

• Usarlo sulla pelle grassa e acneica.
• Applicarne troppo: bastano poche gocce.
• Usarlo prima del sole: non protegge dai raggi UV.
• Usarlo vicino alla rima degli occhi.

I prodotti: la selezione del magazine

1. Olio viso all'olio d'oliva

Per pelle secca e matura.

• Ideale per: la sera.

2. Squalano vegetale puro

Leggero, per tutte le pelli.

3. Crema viso all'oliva

Nutriente e protettiva.

4. Balsamo labbra all'olio d'oliva

Per labbra screpolate.

5. Olio corpo

Dopo la doccia, su pelle umida.

Confronto veloce: dove usarlo

Zona	Adatto?	Consiglio
Viso secco e maturo	Sì	Poche gocce la sera
Viso grasso o acneico	No	Meglio squalano o jojoba
Contorno occhi	Con cautela	Minima quantità, lontano dalla rima
Labbra, mani, unghie	Sì	Ottimo la sera
Capelli e corpo	Sì	Impacco e dopo doccia

Prezzi aggiornati ogni giorno nei box prodotto.

In sintesi

L'olio d'oliva nutre e protegge la pelle secca, ammorbidisce labbra, mani e unghie e rende morbidi capelli e corpo, grazie ad acidi grassi, squalene e antiossidanti. Sul viso è indicato per la pelle secca e matura, non per quella grassa e acneica, e va usato con cautela sul contorno occhi. Per un'idratazione leggera, lo squalano è il suo derivato più versatile.